Suzuki Fiyat

Suzuki Fiyat

Her yoga sınıfında olduğumda, yavaşça açtığımda ya da paspayı dikkatlice sarıyorum - 3 yaşındakilerden birine, bir dersi tamamladıktan sonra kilimlerini nazikçe yumuşatmalarını gösterdim günün erken saatlerinde derhal deja vu'm var. 

Uyguladığım her seferinde, yoga ve Montessori arasındaki paralelliklerin orada bitmediğini hatırlatmam için yardım edemem. 

Yoga, genç ya da yaşlı herhangi bir kişi için muazzam yararlar sağlar; özellikle de felsefelerin birbirini çok iyi tamamladığı bir Montessori eğitimiyle birleştiğinde, çocuklar için dönüştürücü olabilir.

İlköğretim Montessori odasında 2 ½ -6 yaş arası çocuklarla birlikte ders veririm. İlk önce bir yıl önce Yoga'yı sınıfa dahil etmeye başladım. Kendimi "yogi" olarak görmüyorum; Sürekli sınıflara katılmıyorum (fiyat etiketi beni suzuki fiyat sık sık uzak tutuyor); ve kuşkusuz, günümüzün en çok Millennialı olduğu şekliyle biraz gergin ve "akışla başa çıkma" - ancak beni mezartaşlarını oynattığınızı veya şarkı söyleyerek görmeyeceksiniz. Yoga'nın aklımı getirdiği huzura ve sakinliğe aşık oldum. Her zaman bir Yoga sınıfından ayrılırken ya da evde biraz gerginleştiğimde, merkezli, yetenekli ve beni bekleyen herhangi bir meydan okumaya hazır hissi bırakıyorum. Yoga'yı sınıfa getirirken, bu hissi kendi küçük çocuklarımıza tanıtmayı umardım.

Basit yoga pozlarında çocuk resimleri olan bazı kartlar oluşturarak başladım. 

Kobra. Aşağı Köpek. Savaşçı. Kartları bir kasete yerleştirdim ve çocukları küçük gruplar halinde ve bir bütün sınıfa tanıttı. Yoga'nın aptalca bir etkinlik değil, sessiz, odaklanmış ve vücudunuza meydan okumak için nasıl bir şans olduğunun önceden önceden konuştuk. Dengeleme pozlarından düşen ilk kıkırdama sonrasında, gruba karşı sakinlik yerleşti. 40 yaşındaki dört çocuğun bir grubunun göreceksin, tamamen sessiz olmasının mümkün olduğuna inanamazsın. Birbirinize dikkat etmek yerine, kendilerine ve ağaç pozu sırasında bir ayağa kalktıkça ayakta kalmaya çalışan basit hareketine odaklanmaya başladılar. Yoga pozları, 3 yaşındaki bir çocuğun, Bathing'in Pratik Yaşam etkinliğini tamamlamak için dikkatli bir şekilde su dolu bir tablayı odanın bir ucuna naklettiğine benzeyen odağa ve kararlılığa benzer şekilde, uzaydaki vücudunun daha fazla farkına varmaya zorlamıştır bir bebek. Montessori müfredatı, çocuğun mekansal suzuki fiyat farkındalık ve vücut kontrolü geliştirmesi için fırsatlarla doludur. Bir hat üzerinde dikkatle yürümek, atlamak, karıştırmak veya atlamak öğretilen dersler var. Başkalarının çalışma alanlarına saygı duymak ve dikkatli ve kontrollü hareketler yapmak için İlköğretim'deki ilk derslerden birinde sınıftaki halıların etrafında dolaşmaları öğretilir. Yogayı birleştirmek, kendine özgü farkındalık ve kaba motor becerileri sunmanın eğlenceli bir yolu olduğunu kanıtladı ve aynı zamanda bir çok beceriyi geliştirdi.

Vücut hareketten yararlanır ve akıl sessizlikten yararlanır. - Sakyong Mipham

Vücut hareketten yararlanır ve akıl sessizlikten yararlanır.

- Sakyong Mipham

Montessori öğretim metodu, başarısızlığı memnuniyetle karşılamak ve teşvik etmek için daha geleneksel stillerden farklıdır. Hatalar bir öğretmenin adım atması ve düzeltmesi için bir ipucu olmak yerine, sınıftaki kendini düzelten materyaller, çocuğun keşfetmesine ve denemesine, başarısızlık korkusu olmadan kendi başına hataları keşfetmesine izin verir. Montessori öğretmenlerine sınırsız pratik yapma yararları ve gerekliliği hakkında bilgi verilir. İlköğretim sınıflarında, kesintisiz olmayı amaçlayan kutsal bir 3 saatlik çalışma bloğu vardır, böylece çocuklar istedikleri takdirde derslerini uygulamaya koymak için dünyanın her yanında vakit geçirirler. Uygulama beyindeki nöral yolaklar oluşturarak, üzerinde çalıştıkları her konunun tamamen anlaşılacak ve uzun vadede beynlerine yapışmasını sağlayacaktır. İyi Yoga öğretmenleri aynı ilkeleri teşvik eder. Kısa süre önce, öğretmenin başında, düşüncem için bir sözcük seçtiği, suzuki fiyat temasının bir parçası olan bir sınıf aldı. Sözü "oyma" idi. Yoga'nın en zor, karanlık pozları, bir şekilde yüzünde bir gülümseme yaşarken bir taraftan ayrılmış üçgen üçgeni, uçan kuşu çivilenmekle ilgili olmadığını açıkladı. 

Yoga, paspasınızda görünmek ve pratik yapmak üzeredir.

Belki de bir dans pozu için bacağınızı arkaya kaldırmaya çalıştıktan sonra devrilmeden önce ayak başparmağınızı yere indirirsiniz. Bu iyi. Belki bir dahaki sefer yere düşen ayağınızı birkaç santimetreye kadar kaldırın. Bu iyi. Belki üçüncü kez paralel olarak ilerletebilir ve nihayetinde ayağınızı geride bırakıp birkaç saniye denge kurabilirsin. İşareti vermeden önce yavaş yavaş ağaçlara bölerken, istediğiniz sonucu elde etmek zaman alır. Montessori ve Yoga, yalnızca "anladığınız andaki anı değil, orada bulunmak için gereken süreci de kutluyor".